包皮が横に切れると心配になりますよね。また、何回も繰り返し切れては治ってと習慣になってくると病気では？とも思ってしまいますよね。でも安心してください。包皮の横切れは、病気でないことが多いと考えられています。
栄養不足
包皮が横に切れるのは病気ではないことが多いですが、栄養が不足している可能性は考えられます。きちんと毎日食べて満腹にはなっていたとしても、皮膚のために必要な栄養が不足していると包皮が弱くなり、横に切れやすくなるかもしれません。
包皮の栄養になるとされるのはビオチンで、皮膚や粘膜の健康を支える役割があるとされています。レバーや卵、ししゃも、アサリなどに多くビオチンが含まれています。
また、亜鉛も積極的に摂りたい栄養素です。牡蠣、するめ、かに、うなぎなどに多く含まれていて、タンパク質を合成する働きがあると考えられています。包皮は皮膚でたんぱく質からできているため、亜鉛も意識して摂取していくとよいでしょう。
さらに必須脂肪酸はオリーブオイルやごま油、なたね油に多く含まれていて、皮膚の健康に欠かせない栄養素とされています。
包皮が横に切れてしまう場合は、これらの栄養素を意識して摂取することが切れ対策の一助になるかもしれません。
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包茎
包皮が横に切れるのは、男性器の構造自体が原因の可能性が高いです。そして、その構造というのが包茎です。
包茎の場合、包皮が皮膚を締め付けてしまうことがあり、輪ゴムで止めた後のように締め付けの跡が残ることがあります。するとそこが横切れしやすくなり、何回も切れてしまうことがあります。何回も切れると切り癖ができ、皮膚が固くなる場合もあるため、何回も切れるようならば医師に相談して手術などの選択肢を検討することも考えられます。手術では、締め付けている部分の包皮を除去することが一般的です。これにより、勃起した時の締め付けや皮膚が切れる痛みが軽減されることが期待されます。
激しい摩擦
性行為の時に包皮が横に切れるという人は多いです。コンドームを付ける時に切れるという人もいますし、膣に入れている時に切れるという人もいます。
また、マスターベーションで摩擦が起きて横に切れる人もたくさんいます。
性行為で切れてしまった場合は、包皮が摩擦に弱くなっている可能性があります。摩擦を防ぐためにローションを使用して包皮を守ると、横に切れるのをある程度防げるかもしれません。また、包茎の場合、包皮が膣の中の摩擦で切れてしまうこともあるため、泌尿器科の医師に相談して手術などの方法を検討することも考えられます。
包皮は薄い皮なので、摩擦に弱いと覚えておきましょう。そして、摩擦を防ぐためにローションを使うなど工夫していくことが望ましいです。
血流が滞る
包皮が切れるのと血流はあまり関係ないかもしれませんが、下半身の血流が滞ると包皮が横に切れる場合もあると考えられています。
例えばデスクワークで座りっぱなしになり、下半身をあまり動かさないとします。すると血液の流れが悪くなり、包皮が横に切れることがあるかもしれません。長時間の運転が続くなど、座りっぱなしには注意しましょう。ただし、座りっぱなしだからといって全ての人が包皮が切れるわけではありません。座りっぱなしで切れるかどうかは個人差があります。もし普段から冷え性、肩こりなどの症状があり、座りっぱなしなど下半身が同じ姿勢を保つことが多い場合は、血流が原因で包皮が横切れしている可能性も考えられます。
休憩を取ってストレッチするなど、同じ姿勢でいるのを防ぐことが大切です。
包皮が横に切れる原因は、栄養不足、包茎、摩擦、血流の滞りなどさまざまあります。何が原因か自分の生活に当てはめて、できる範囲で対策を考えていくとよいでしょう。
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