カンジダは一度治ったからといっても、安心できない病気です。
それはなぜかというと、カンジダは繰り返しやすく、再発しやすい病気であるからです。
カンジダを引き起こしているカンジタ菌は、私たちの体内に住み着いている常在菌なので、治療をしても完全になくなるわけではありません。
常にカンジタ菌は体内にいるわけですから、いつ増殖してもおかしくはない、ということです。
カンジダが再発してしまったら、どうしたらいいのでしょうか。
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女性は市販薬での対応も可能
カンジダは女性がなりやすく、再発するのも女性の方が圧倒的に多いです。
それは、女性のデリケートゾーンがカンジタ菌の繁殖に適しているためです。
膣は温かくて湿っているので、カンジタ菌の繁殖に適した環境といわれています。
そのため一度カンジダになった女性は、このままでは何度も繰り返し再発してしまう可能性がある、ということを覚えておきましょう。
女性の場合、カンジダが再発してしまったときには、病院へ行かなくても市販薬で対応できる場合があります。
薬局やドラッグストアには、カンジダ再発者向けの抗真菌薬が販売されていることもあるのでチェックしてみましょう。
ただし、売られている市販薬はすべて、膣に直接挿入する膣錠となっています。
カンジタ菌が増殖しているのは膣なので、膣に薬を入れる形です。
きちんと奥まで入れないと十分な効果が期待しにくい場合もありますし、デリケートゾーンなので衛生面も気になるところです。
市販薬は手軽で便利ではありますが、自分で使用しなければならないというのはデメリットとも言えるでしょう。
また、市販薬は自分でレジまで薬を持っていかなくてはなりません。
もし男性店員だったら、とても恥ずかしいと感じる方もいるかもしれません。
そのような理由からも、再発したときに市販薬を使うことにためらいを感じる方もいるでしょう。
カンジダが再発したら生活習慣を見直そう
カンジダが再発したということは、生活習慣を見直すチャンスでもあるかもしれません。
なぜかというと、健康なときにはカンジダの症状が出にくいとされているからです。
健康なときは免疫や自浄作用がしっかりと働いているため、カンジタ菌が異常に増えることが少ないと考えられています。
つまり言い換えれば、カンジダになるのは免疫や自浄作用が低下している可能性があるということでもあります。
免疫や自浄作用というのは、日常生活のふとしたことで低下してしまうことがあります。
たとえば不規則な生活やストレスが溜まっていることも、免疫低下の一因とされています。
また、意外かもしれませんが、デリケートゾーンの洗いすぎもカンジダの再発を招くことがあるため注意が必要です。
デリケートゾーンには外敵と戦うための善玉菌も数多く存在していますが、清潔に保とうとするあまり、デリケートゾーンをごしごしと洗ってしまうと善玉菌まで洗い流してしまうことがあります。
そうなるとデリケートゾーンは非常に無防備な状態となり、カンジタ菌が繁殖しやすくなる場合があります。
普段体用の石鹸で気にせずデリケートゾーンを洗っているという人は、カンジダを再発したことをきっかけに洗い方を見直してみてはいかがでしょうか。
再発しにくくするためにできること
カンジダを再発しにくくするためには、日常生活を見直すことも大切ですが、それだけでは再発を防ぐには十分でない場合もあるでしょう。
カンジダを再発しやすい女性には、膣の自浄作用をサポートするとされるデーデルライン桿菌のサプリメントを利用する方法もあります。
フェミプロバイオはドクターズチョイスのサプリメントで、カンジダの再発を抑えるために用いられることがあります。
サプリメントなので、副作用が少ないとされており、使用を検討する方もいます。
デーデルライン桿菌は元々膣内に存在する善玉菌で、膣を酸性に保ったり、細菌から守るバリアの働きがあると考えられています。
ストレスや疲労などで減少しやすい菌でもあるため、サプリメントで補うことが一つの方法として挙げられます。
まとめ
カンジダが再発してしまったら、その症状を抑えることはもちろん、生活習慣が乱れている可能性を認めて改善していくことが大切です。
今のままの生活を続けていくと、何度でも再発を繰り返すことが考えられます。
カンジダの再発は生活習慣の見直しをする良い機会だと捉え、再発防止に努めていきましょう。
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